Gesundheitstipp

Wenn die Tage kurz und dunkel sind, fallen viele Menschen in eine saisonale Depression – auch Winterdepression genannt.

Alle Jahre wieder: mit Silvester kommen Neujahrs-Vorsätze – und oft die gleichen wie im Jahr davor. Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Vorsätze einhalten.

Schneeschuhwandern ist ein Ausdauersport. Er regt das Herz-Kreislauf-System sowie den Kalorienverbrauch an und fördert den Fitness Level aller…

Raclette ist im Winter besonders beliebt. Aufgrund der Vielfalt an Beilagen kann jeder sein individuelles Mahl gestalten – und hat dabei Einfluss…

Immer mehr Hobbysportler und Hobbysportlerinnen entdecken den Langlaufsport. Beim Langlaufen kommt fast jede Muskelgruppe zum Einsatz – das ist gut…

Pilze sind wahre Alleskönner. Essbar, ungeniessbar, tödlich. Winzig klein und riesengross. Kaum eine Lebensform ist so vielfältig wie die der Pilze.…

Mönchspfeffer kann bei diversen Frauenbeschwerden helfen. Denn die Heilpflanze reguliert auf sanfte Weise den Hormonhaushalt.

Ein Zufall führt dazu, dass Alexander Fleming 1928 das Penicillin entwickelt. Die Ära der Antibiotika hatte damit begonnen.

Popcorn ist ein beliebter Kino-Snack. Mushroom oder Butterfly Popcorn – diese Bezeichnungen beschreiben in erster Linie die Form des Popcorns. Doch…

Weniger Stress, genügend Schlaf und mehr Sport – die drei S stärken das Immunsystem.