Gesundheitstipp

Schluss mit Nägelkauen

Schluss mit Nägelkauen

Fast jeder zweite Jugendliche kaut seine Fingernägel. Was also tun, um mit diesem Zwang aufzuhören?

Diäten sind ungesund

Diäten sind ungesund

Fast jede Person hat wahrscheinlich schon mal eine Diät ausprobiert. In der Wissenschaft besteht kein Zweifel daran, dass Diäten langfristig nichts…

Zunge putzen nicht vergessen

Zunge putzen nicht vergessen

Oft wird sie bei der Zahnpflegeroutine vergessen – die Zunge. Die Zungenreinigung ist ein Aspekt der Mundhygiene, der eher unbekannt ist. Für unsere…

Schutz statt Schmutz: Ohrenschmalz

Schutz statt Schmutz: Ohrenschmalz

Ohrenschmalz ist ein natürliches Schmiermittel, das die empfindliche Haut im Gehörgang schützt. Zudem fungiert es als Barriere, die verhindert, dass…

Hilfe bei Haarausfall

Hilfe bei Haarausfall

Weil dem Körper mit zunehmendem Alter weniger Nährstoffe zur Verfügung stehen, ist Haarverlust früher oder später im Grunde völlig normal und in den…

Blutvergiftung – Warnzeichen erkennen

Blutvergiftung – Warnzeichen erkennen

Eine Blutvergiftung (Sepsis) kann tödlich enden, wenn die Behandlung zu spät erfolgt. Daher ist es wichtig, Anzeichen einer Blutvergiftung früh zu…

Kinesiologie

Kinesiologie

Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie unterstützt Menschen darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen…

Auf künstliche Fingernägel verzichten

Auf künstliche Fingernägel verzichten

Gelnägel sind für viele Frauen heute selbstverständlich. Wir verraten, welche Gesundheitsrisiken durch künstliche Fingernägel entstehen können.

Ernährung bei Neurodermitis

Ernährung bei Neurodermitis

Frisch kochen, Zusatzstoffe und zu viel Zucker meiden – das ist wichtig bei Neurodermitis. Welche Lebensmittel vertragen werden, ist individuell…

Vitaminmangel vorbeugen

Vitaminmangel vorbeugen

Vitamine sind der Treibstoff für die Gesundheit. Und das Beste: Süsse Früchte und knackiges Gemüse sind voll davon.