Schluss mit Nägelkauen
Fast jeder zweite Jugendliche kaut seine Fingernägel. Was also tun, um mit diesem Zwang aufzuhören?
Diäten sind ungesund
Fast jede Person hat wahrscheinlich schon mal eine Diät ausprobiert. In der Wissenschaft besteht kein Zweifel daran, dass Diäten langfristig nichts…
Zunge putzen nicht vergessen
Oft wird sie bei der Zahnpflegeroutine vergessen – die Zunge. Die Zungenreinigung ist ein Aspekt der Mundhygiene, der eher unbekannt ist. Für unsere…
Schutz statt Schmutz: Ohrenschmalz
Ohrenschmalz ist ein natürliches Schmiermittel, das die empfindliche Haut im Gehörgang schützt. Zudem fungiert es als Barriere, die verhindert, dass…
Hilfe bei Haarausfall
Weil dem Körper mit zunehmendem Alter weniger Nährstoffe zur Verfügung stehen, ist Haarverlust früher oder später im Grunde völlig normal und in den…
Blutvergiftung – Warnzeichen erkennen
Eine Blutvergiftung (Sepsis) kann tödlich enden, wenn die Behandlung zu spät erfolgt. Daher ist es wichtig, Anzeichen einer Blutvergiftung früh zu…
Kinesiologie
Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie unterstützt Menschen darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen…
Auf künstliche Fingernägel verzichten
Gelnägel sind für viele Frauen heute selbstverständlich. Wir verraten, welche Gesundheitsrisiken durch künstliche Fingernägel entstehen können.
Ernährung bei Neurodermitis
Frisch kochen, Zusatzstoffe und zu viel Zucker meiden – das ist wichtig bei Neurodermitis. Welche Lebensmittel vertragen werden, ist individuell…
Vitaminmangel vorbeugen
Vitamine sind der Treibstoff für die Gesundheit. Und das Beste: Süsse Früchte und knackiges Gemüse sind voll davon.










