Pilzkaffee
Schon mal vom Trendgetränk Mushroom Coffee gehört? Er soll belebend und stärkend wirken.
Automatic Thoughts
Automatische negative Gedanken sind Gedanken, die in Bezug auf das eigene Selbst von Natur aus negativ und zufällig sind.
Nächtliche Wadenkrämpfe vorbeugen
Wer bereits vom stechenden Schmerz eines Wadenkrampfes aus dem Schlaf gerissen wurde, der weiss, dass das ein wahrer Albtraum sein kann.
Abstillen: Der richtige Zeitpunkt
Das Abstillen steht irgendwann jeder stillenden Mutter und ihrem Kind bevor.
Lange Flugreisen: thrombosefrei bleiben
Viele Fernreiseziele werden mit dem Flugzeug erreicht. Insbesondere Langstreckenflüge sind mit verschiedenen gesundheitlichen Belastungen für den…
Abendliche Yoga-Rituale
Im Winter ist es besonders wichtig auf guten Schlaf zu achten, da der Körper Energie für die Abwehr von Krankheitserregern benötigt. Abendliche…
Natürliche Lustmacher
Essen kann erotisch sein: Manche Lebensmittel steigern auf natürliche Weise die Libido.
Selbsthilfe für kalte Füsse
Frieren Sie im Winter häufig an den Füssen? Hier einige hilfreiche Tipps, was Sie für wohlig warme Füsse tun können.
Vorsicht vor Wechselwirkungen
Praktisch jedes Medikament kann zu Wechselwirkungen mit anderen Arznei- oder Lebensmitteln führen.
Zungenreinigung nicht vergessen
Zungenschaber kommen nur selten zum Einsatz. Doch Zungenbeläge können Mundgeruch und Zahnerkrankungen verursachen.
