NES – Wenn nachts der Kühlschrank lockt
Das Night Eating Syndrome (NES) äussert sich in nächtliche Fressattacken. Kommt das regelmässig vor, handelt es sich um eine ernstzunehmende…
Die Brennnessel
Ameisensäure, Histamin, Serotonin und Acetylcholin sind die bekannten Schattenseiten der Brennnessel. Viele andere Inhaltsstoffe sind jedoch sehr…
Richtig gegen Krampfadern vorbeugen!
Krampfadern sind sichtbare, erweiterte Venen und in vielen Fällen leider auch noch schmerzhaft. Meistens lassen sie sich nur mit einem operativen…
Sekundäre Amenorrhö
Die Menstruationsblutung ist ein periodisch ablaufender Prozess der über die Hormone gesteuert wird. Man unterscheidet dabei von zwei Arten: der…
Mit Ballaststoffen gegen Asthma
Es gibt viele Gründe mehr Obst und Gemüse in den Ernährungsplan einzubauen. Aktuelle Studien aus Lausanne liefern einen weiteren Pluspunkt, denn…
Schöne Beine
Der Sommer steht vor der Tür und damit beginnt auch die Saison der kurzen Röcke und Kleidchen – schöne Beine sind also ein Muss. Wir geben Tipps für…
Hornhaut – was hilft?
Der menschliche Körper bildet Hornhaut von selbst zum Schutz der Hände und Füsse vor Druck und Reibung. Allerdings passt sie nicht zum Schönheitsideal…
Was ist ein check-up 35?
Ab dem 35. Lebensjahr wird allen Menschen empfohlen – egal ob männlich oder weiblich – einen Gesundheitscheck «Check-up» zu machen. Was dabei…
Auswirkungen von Ozon
Mit den steigenden Temperaturen nimmt die Ozonkonzentration zu. Der Grenzwert liegt bei 120 Mikrogramm pro Kubikmeter. Wie man sich trotzdem schützen…
Was Erdbeeren so gesund macht!
Es ist wieder Erdbeerzeit! Die köstlich süssen roten Früchte verfeinern nicht nur Dessert oder Frühstück – sie sind zudem auch noch unheimlich gesund.…
