Gesundheitstipp

Thrombosen rechtzeitig erkennen

Thrombosen rechtzeitig erkennen

Ein Blutgerinnsel kann eigentlich in jedem Blutgefäss des menschlichen Körpers entstehen. Aber am meisten kommen Blutgerinnsel in den Beinen vor.

 

Musik als Ablenkung

Musik als Ablenkung

Die richtige Musik beim Sport lenkt von der Anstrengung ab.

Genug trinken

Genug trinken

Trinken ist lebenswichtig. Leider aber nehmen immer noch zu viele Leute zu wenig Flüssigkeit zu sich.

Iris-Heterochromie: Was bedeutet das?

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Ein Grundmerkmal des Menschen ist seine Augenfarbe. Sehr wenige Menschen haben zwei unterschiedliche Augenfarben.

Bulgur – orientalischer Alleskönner

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Couscous und Quinoa sind bereits fast jedem ein Begriff – jetzt kommt Bulgur. Die Körner sind günstig, enthalten gesunde Nährstoffe und sind in der…

Mobbing kann jeden treffen

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Haben Sie sich schon einmal gefragt, was eigentlich als Mobbing gilt? Haben Sie jemals eine Person gemobbt oder sind Sie selber gemobbt worden? Wie…

Leckere Milchalternativen

Leckere Milchalternativen

Es muss nicht immer Kuhmilch sein. Mittlerweile gibt es eine riesige Auswahl an Soja-, Getreide- und Nuss-Drinks.

Anleitung Powernap

Anleitung Powernap

Ein Schläfchen am Mittag kann Wunder bewirken. Damit man hinterher auch wirklich erholt ist, gibt es ein paar Dinge zu beachten.

Chlorella – die Mikroalge

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Chlorella ist eine Süsswasseralge, die aussergewöhnlich nährstoffreich ist. Wir erklären, was die Alge so besonders macht.

Patellasehne – schon gehört?

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Die Patellasehne ist für die Stabilisierung und Beweglichkeit des Kniegelenks verantwortlich. Sie verbindet über die Kniescheibe «Patella» den…