Tipps bei Schweissfüssen
Stinkende Füsse sind ein weit verbreitetes Problem – besonders wenn die Temperaturen draussen wieder ansteigen. Wir verraten, was Abhilfe gegen…
Zähneknirschen ade!
Verschiedene Methoden helfen, Zähneknirschen zu verringern. Dazu zählen Selbstbeobachtung, Muskelentspannung und die Beissschiene.
Kaugummi – ein klebriger Alleskönner
Der Kaugummi hat viele Talente: Er reinigt die Zähne, schützt vor Übelkeit und baut Stress ab. Wir verraten alles Wissenswerte über das klebrige…
Gartenarbeit ist gut fürs Gemüt
Die grüne Oase hat eine grosse positive Wirkung: Werkeln im Garten baut Stress ab und entspannt.
Küssen ist gesund
Beim Küssen werden Millionen von Bakterien übertragen. Krank wird man davon aber nicht. Ganz im Gegenteil – es fördert das Immunsystem. Wir verraten…
Seitan – das vegane «Fleisch»
Seitan ist eine beliebte und rein pflanzliche Fleischalternative. Im Gegensatz zu Tofu verleiht Seitan dem Essen einen fleischähnlichen Biss.
Hilfe bei eingerissenen Mundwinkeln
Eingerissene Mundwinkel können sehr schmerzhaft sein – jedes Lachen oder Gähnen tut dann weh. Zum Glück gibt es viele natürliche Helfer gegen die…
Herz stärken
Das Herz ist der Motor des Lebens. Eine falsche Ernährungs- und Lebensweise kann das Herz negativ beeinflussen. Einfache Massnahmen tragen dazu bei,…
Muskelkrämpfe vorbeugen
Schmerzhafte Muskelkrämpfe müssen nicht sein. Wer einige einfache Tipps im Alltag befolgt, kann effektiv Muskel- und Wadenkrämpfen, die durch…
Spargelzeit
Ob Suppe oder Risotto – Spargel macht jedes Gericht zu einer Delikatesse. Das Gemüse bringt nicht nur Abwechslung auf den Teller, es bringt auch viele…
