Gesundheitstipp

Rudern hat viele gesundheitliche Vorteile. Es fordert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und schont die Gelenke.

Die Überempfindlichkeit gegenüber Witterungserscheinungen wirkt sich auf das Allgemeinbefinden und die Leistungsfähigkeit aus. Man kann zwar das…

Beim Naschen hat man oft ein schlechtes Gewissen. Es gibt jedoch auch gesunde Kuchen, denn lecker geht ganz gut ohne die ganzen Dickmacher.

Häufiges Händewaschen strapaziert unsere Hände. Mit einer regelmässigen Pflege bleiben die Hände gepflegt und zart.

Das achtsame Laufen findet immer mehr Anhänger. Ziel ist es, keine Höchstleistung zu erreichen, sondern das Feel-Good-Erlebnis an sich.

Die Heilpflanze hat nicht nur hübsche Blüten, sondern findet wie der Name schon sagt bei Atemwegserkrankungen Verwendung.

Die gängigsten Beilagen zu Fleisch, Fisch und Gemüse sind Nudeln, Kartoffeln und Reis. Es gibt jedoch noch viele andere leckere Alternativen.

Ein bis zwei Prozent der Bevölkerung leidet an Prosopagnosie und kann Gesichter nicht oder nur eingeschränkt wiedererkennen.

Der Mensch ist nicht für ständiges langes Sitzen auf dem Stuhl gemacht. Fünf Tipps für mehr Bewegung im Alltag.

Die Enzianwurzel ist als Heilpflanze bereits seit dem Mittelalter bekannt. Sie hilft mit ihren Bitterstoffen bei Verdauungsbeschwerden und…