Gesundheitstipp

Reibeisenhaut vorbeugen

Reibeisenhaut vorbeugen

Keratosis pilaris, auch bekannt als «Reibeisenhaut», ist eine häufige Hauterkrankung, bei der kleine, raue, hautfarbene oder rötliche Beulen auf der…

Fit dank Balance Pads

Fit dank Balance Pads

Balance Pads sind weiche, meist rechteckige Polster, die speziell für das Gleichgewichtstraining entwickelt wurden. Sie bestehen aus einem…

Schwüles Wetter – Schlappheit bekämpfen

Schwüles Wetter – Schlappheit bekämpfen

Wenn die Luft warm und feucht ist, fühlen sich viele Menschen schlapp. Besonders für ältere Menschen stellt das schwüle Wetter eine grosse Belastung…

Tierisches Lab

Tierisches Lab

Tierisches Lab ist ein Enzym, das aus dem Magen von jungen Wiederkäuern gewonnen wird, wie zum Beispiel Kälbern. Es wird in der Lebensmittelindustrie…

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H – ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es ist an…

Biotin – das Schönheitsvitamin

Tanzen als Therapie

Paartherapeuten bzw. Paartherapeutinnen entdecken den Tanz als Mittel gegen Krisen in der Partnerschaft.

Wasserreiche Lebensmittel

Wasserreiche Lebensmittel

Mit wasserreichen Lebensmitteln wie Wassermelone, Salat, Tomaten und Gurken lässt sich der tägliche Wasserbedarf auf schmackhafte und gesunde Weise…

Pimpinelle – gesundes Gewürzkraut

Pimpinelle – gesundes Gewürzkraut

Pimpinelle, auch bekannt unter dem Namen Kleiner Wiesenknopf, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Rosengewächse. Sie wird oft als Gewürz- und…

Das schmeckt den Zähnen gar nicht

Das schmeckt den Zähnen gar nicht

Das Essen in der Nacht kann die Zähne schädigen, insbesondere wenn es sich um zuckerhaltige oder säurehaltige Lebensmittel handelt.

Vitamin-E-Mangel entgegenwirken

Vitamin-E-Mangel entgegenwirken

Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper täglich über die Nahrung aufnehmen sollte, da er ihn nicht selbst produzieren kann. Besonders…