Kinesiotape – das heilende Klebeband
Das Kinesiotape ist ein elastisches Klebeband, das aus Baumwolle und einer Klebschicht aus Acryl besteht. Das Leuchtband wird auf die schmerzende…
Protein-Shakes zum selber machen?
Bei intensivem Krafttraining ist eine eiweisshaltige Ernährung unerlässlich für den Muskelaufbau.
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Bei intensivem Krafttraining ist eine eiweisshaltige Ernährung unerlässlich für den Muskelaufbau. Vorteil eines solchen Drinks vor dem Training: Er…
Finger Food: klein und praktisch
Er liegt im Trend – der Finger Food. Ganz egal ob bei einer Cocktail-Party oder beim Gartenfest. Finger Food ist in aller Munde.
Finger-Food
Er liegt im Trend – der Finger-Food. Ganz egal ob bei einer Cocktails-Party oder beim Gartenfest. Finger-Food ist in aller Munde.
Schlank durch Slim Yoga
Nach Hatha und Birkam Yoga folgt nun Slim Yoga. Der neue Trend verspricht die Pfunde purzeln zu lassen – er soll sanft und dauerhaft in Form bringen.
Schlank durch Slim-Yoga
Nach Hatha und Birkam Yoga folgt nun Slim-Yoga. Der neue Trend verspricht die Pfunde purzeln zu lassen – er soll sanft und dauerhaft in Form bringen.
Sport während der Schwangerschaft
In einer normal verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ist ein gesundes Mass an Sport das Beste für die Mutter und das Ungeborene.
Sport während der Schwangerschaft
In einer normal verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ist ein gesundes Mass an Sport, das Beste für die Mutter und das Ungeborene. Denn der…
Die Leselust bei Kindern wecken
Wer gerne und regelmässig liest, trainiert Wortschatz, Ausdrucksweise, Fantasie und Kreativität.
