Gehirnjogging: Sport fürs Gehirn
Heutzutage hat die körperliche Fitness ein hohes Gewicht in der Gesellschaft. Jung und Alt besuchen das Fitnessstudio. Muskeln sind Trend. Doch das…
Agavendicksaft – der gesunde Zuckerersatz
Agavendicksaft – auch Agavensirup genannt – ist ein Süssungsmittel, dass aus Mexiko stammt. Gewonnen wird dieses es aus dem Herzen von Agaven.
Regelmässiges Training hilft in jeden Alter
Muskelaufbau ist keine Frage des Alters. Wer sich denkt, dass das nur etwas für junge Leute ist, der irrt sich gewaltig.
Symptome der Hand-Fuss-Mund-Krankheit
Der Name klingt schlimmer als die Krankheit wirklich ist. Es handelt sich dabei um eine meist harmlose Infektionskrankheit, welche durch einen Virus…
Brainfood – lecker und gesund
Es gibt unterschiedliche Nahrungsmittel, die gut fürs Köpfchen sind. Bananen helfen beispielsweise bei Leistungsschwäche, Fisch ist gut für das…
Hausmittel gegen Reiseübelkeit
Besonders bei langen Autofahrten leiden viele Menschen an Übelkeit. In den meisten Fällen sind die Symptome zwar harmlos, aber sie vermiesen den…
Lassi – gesund für die Darmflora
Der Lassi ist ein indisches Getränk bestehend aus Wasser und Joghurt. Es gibt ihn in verschiedenen Varianten.
Porridge macht satt
Porridge ist das englische Wort für Haferbrei. In Amerika wird er auch als «Oatmeal» bezeichnet. Die Mahlzeit stammt ursprünglich aus Schottland und…
Delikatesse statt Dekor
Blumenblüten sehen nicht nur schön aus, sie sind auch essbar. Essbare Blüten sind meistens Wildpflanzen, die auf Feldern, Wiesen oder im Garten…
