Chicorée – Vitaminquelle im Winter
Was viele nicht wissen, Chicorée eignet sich auch für die warme Küche. Neben dem Geschmack überzeugen vor allem die Inhaltsstoffe. Wir verraten die…
Sport im Winter
Der Winter ist für viele ein Grund, Laufschuhe und Fahrrad für die nächsten Monate einzumotten. Dabei ist Bewegung im Winter besonders wichtig. Mit…
Ernährung im Winter
Eine ausgewogene Ernährung ist das ganze Jahr über wichtig. Doch besonders im Winter können die Abwehrkräfte des Körpers aktiviert werden, indem wir…
Graviola – die Superfrucht aus dem Amazonas
Haben Sie schon mal etwas von der Graviola gehört? Sie zählt zu den so genannten Superfoods und stammt aus Südamerika.
Immunsystem stärken
Jedes Jahr aufs Neue plagen Herr und Frau Schweizer Husten, Schnupfen, Niesen und Co. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihre Abwehrkräfte…
Darmspiegelung
Die wichtigste Untersuchungsmethode zur Früherkennung von Darmkrebs ist die Darmspiegelung. Erfahren Sie alles rund um die Koloskopie.
Der Weltdiabetestag
Heute, am 14. November 2017, ist Weltdiabetestag. Grund genug, um mehr über die Zuckerkrankheit zu erfahren.
Ingwer – die gesunde Wunderwurzel
Ingwer verleiht Gerichten und Getränken eine fruchtige Schärfe. Doch die Gewürzknolle kann noch viel mehr: Sie wirkt gegen Erkältungen, Schmerzen,…
Nervennahrung gegen Stress
Bei Stress und Sorgen liegen die Nerven blank und die Stimmung fällt in den Keller. Wir verraten, wie Sie stressbedingte Beschwerden und schlechte…
Schweizer im Lauffieber
Herr und Frau Schweizer schnallen sich regelmässig die Laufschuhe an, denn Jogging ist sehr beliebt. Laufen macht nicht nur Spass, es fördert auch die…
