Erdmandeln – die Gesundheits-Booster aus Afrika
Die Erdmandel schmeckt nussig-süss und macht schnell satt. Nicht nur der Geschmack überzeugt, auch ihr Einfluss auf die Gesundheit ist erwähnenswert.
Frühlingszeit ist Spargelzeit
In der Schweiz ist von April bis Ende Juni Spargelsaison. Ein Grund mehr das gesunde Frühlingsgemüse genauer unter die Lupe zu nehmen.
Entspannung auf die Spitze gebracht
Wenn es pikst und sticht, handelt es sich wohl um eine Yantramatte. Sie ist mit über 11 500 Spitzen bestückt und soll Stress abbauen. Wir verraten,…
Die besten Hausmittel bei Kater
Dröhnt der Kopf und dreht sich alles? Folgende Tipps helfen gegen Katerstimmung nach einer durchfeierten Nacht.
Earcandling – die Kerze am Ohr
Ein altes indianisches Ritual namens Earcandling erlebt sein Comeback. Wir verraten, was hinter Earcandling steckt und wie es sich auf den Körper…
Sugaring – die süsse Enthaarung
Enthaarung mit einer Zuckerpaste? Wir verraten mehr über diese ungewöhnliche Körperenthaarungsmethode und ob sich Sugaring auch für empfindliche Haut…
Superfoods – die Nährstoffbomben
Als Superfoods bezeichnet werden Nahrungsmittel wie Chia Samen oder Gerstengras. Wir klären, welche Kriterien Superfoods erfüllen müssen und welche…
Trend: laktosefrei
Im Milchregal finden sich immer mehr laktosefreie Produkte. Für wen sind diese Produkte wirklich geeignet und worauf zu achten ist – verraten wir…
Aerial Yoga – Yoga im Tuch
Entspannen und gleichzeitig Kraft aufbauen, das geht mit Aerial Yoga. Diese Yogaform wir in der Luft, eingewickelt in ein Tuch, durchgeführt.
Battle Rope – Wilde Seile
Mit Tau-Seilen zur Wunschfigur? Das in Amerika als Battle Rope bekannte Workout trainiert Kraft und Ausdauer gleichzeitig.
