Ist ein Wasserfilter nötig?
Wasserfilter sollen Schadstoffe und Kalk entfernen. Doch sind sie wirklich nötig?
Sonnenschutz für die Haare
Wird die Haut der Sonne zu sehr ausgesetzt, reagiert sie mit Sonnenbrand und Schmerzen. Dabei wird gerne übersehen, dass auch die Haare unter der…
Gesund Naschen mit Energy Balls
Energy Balls sind selbergemachte Müsliriegel in Form von kleinen Kugeln. Verwendet man zuckerfreie Zutaten, nascht man richtig gesund.
Der Hitze trotzen
Je mehr die Aussentemperatur der körperinneren gleicht, desto schlechter greifen die Abkühlmechanismen des menschlichen Körpers. Und das kann…
Hausmittel gegen Stechmücken
Sommerzeit ist Mückenzeit. Die lästigen Mücken lassen sich mit einfachen Hausmitteln fernhalten.
Einfache Fusspflege
Füsse werden bei der regelmässigen Körperpflege häufig vernachlässigt. Dabei ist die Pflege gar nicht so schwer und lässt sich leicht in den Alltag…
Ernährung bei Hitze
Auch wenn die Sonne brennt, sind regelmässige Mahlzeiten wichtig. Statt deftiges Essen empfehlen Experten leichte Snacks. Noch wichtiger ist es…
Dalgona-Kaffee
Der neue Kaffee-Trend kommt aus Südkorea und schmeckt nicht nur im Sommer lecker.
Sommerrollen – kalorienarm, leicht und perfekt für heisse Tage
Die handlichen Gemüsepäckchen eignen sich perfekt als leichtes Gericht an heissen Sommertagen. Sie können individuell gefüllt werden und sind somit…
Preiselbeeren mit vielen gesunden Wirkstoffen
Preiselbeeren kommen selten roh auf den Tisch – eher als Marmelade oder Sauce zu Wildgerichten. Dabei schmecken die gesunden Früchte auch im Jogurt…
