Gesundheitstipp

BodyART ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper und Geist. Es fördert das Körperbewusstsein, verbessert das allgemeine Energieniveau und…

Wer sich langweilt, greift zu ungesunden Nahrungsmitteln mit viel Fett und Zucker. Glaubt man Umfragen, gehört rund ein Viertel der Bevölkerung zu den…

Babymassagen sind eine wundervolle und sinnliche Möglichkeit, Ihrem Kind auf eine einfache und natürliche Art Geborgenheit, Entspannung und Liebe zu…

Die israelische Züchtung ist reich an Vitamin C und sehr gesund. Doch Vorsicht: Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten können gefährliche…

In früheren Jahrhunderten galt der unscheinbare Beifuss als Mutter aller Kräuter und wurde schon in der Antike als eine der kraftvollsten Heilpflanzen…

An den Kürbis denken viele erst zu Halloween, dabei steckt der Kürbis voller Überraschungen. Er hat kaum Kalorien, dafür aber viele Mineralstoffe und…

Müde Augen können durch viele verschiedene Faktoren bedingt sein. Eine der häufigsten Ursachen ist eine zu hohe Augenbelastung.

Jiaogulan wird auch das Kraut der Unsterblichkeit genannt. Die Heilpflanze hat keine Nebenwirkungen und wirkt immer ausgleichend.

Frisch gerieben schmeckt der würzige Hartkäse am besten. Der italienische Käse-Klassiker gibt Nudel- oder Gemüsegerichten nicht nur die richtige…

Das Prinzip von Paleo beruht darauf, dass nur gegessen wird, was schon in der Steinzeit auf den «Tisch» kam. Mit anderen Worten: nur natürliche und…