Bodyart bringt Körper und Geist in Einklang
Dieser Fitnesstrend ist nicht gänzlich neu, er verbindet einfach verschiedene Elemente von Yoga, Pilates, Tai Chi und dem Tanz. Was das bringen kann…
Randen: Vom Carpaccio bis zum Sorbet ist alles zubereitbar
Ganz egal ob gekocht, roh oder gebacken – sie enthalten eine gesunde Menge an Folsäure und weiteren für den menschlichen Körper wichtigen Nährtsoffe.…
Polenta: Wieso ist sie gelb?
Polenta wird aus Mais hergestellt. Mais ist bekanntlich gelb. Der Maisgriess landet traditionellerweise heiss und dampfend auf dem Tisch. Daher ist er…
Eine Zauberzahl für das optimale Training
In knapp einer Stunden können Herr und Frau Schweizer den gesamten Körper effektiv und resultaterbringend trainieren. Wie das funktionieren soll und…
Haustiere: Was es zu beachten gilt!
In der Schnauze von Hund und Katz tummeln sich gerne viele gefährliche Bakterien. Die lieben Haustiere selbst sind meistens immun dagegen, bei…
Bio-Fleisch und Bio-Milch sollen wirklich gesünder sein
Viele dachten es bereits, nun wurde es bestätigt. Milch und Fleisch aus einer ökologischen Tierhaltung sind gesünder, da sie mehr Inhaltsstoffe…
Die Apfelessig-Diät
Sie ist preisgünstig und eine natürliche Methode beim Abnehmen. Das einzige was Herr und Frau Schweizer dafür brauchen ist Apfelessig. Hier erfahren…
Welche Farbe hat Ihre Zunge?
Die menschliche Zunge hat viele Funktion. Sie ermöglicht es zu Sprechen, zu schlucken und zu schmecken. An ihr kann man auch erkennen, ob man gesund…
Abnehmen ohne mühsame Diät leicht gemacht
Eine Diät hilft leider in den meisten Fällen nur vorübergehend. Wer danach wieder normal isst, hat mit dem Yojo-Effekt zu kämpfen. Wer aber kleine…
Flakes bieten keine Basis für einen gesunden Start in den Tag!
Wer kennt das nicht, gerade am Morgen ist der Zeitdruck meistens enorm. Man bleibt lieber noch fünf Minuten unter der warmen Decke, als sich ausgiebig…
