Die Verdauung beginnt bereits im Mund
Wenn wir der Redensart «Gut gekaut, ist halb verdaut» Glauben schenken, dann beginnt ein Teil des Verdauungsprozesses bereits im Mund.
Einfach mal abtauchen!
Eine kurze Auszeit in der Badewanne kann wahre Wunder bewirken. Wir verraten, wie sich ein Vollbad auf die Gesundheit auswirkt.
Mandeln – lecker und heilsam
Mandeln verwöhnen nicht nur unseren Geschmackssinn – sondern auch Haut und Haare. Besonders im Winter ist die Steinfrucht ein willkommener Bestandteil…
Cranberry – kleine Beere mit grosser Kraft
Kleine Beere, grosse Kraft: Cranberries sind in aller Munde – wortwörtlich und das zu Recht! Denn die roten Beeren schützen vor Krankheiten.
Mandarinen, die winterlichen Fitmacher
Der Geruch von Mandarinen erinnert stark an die Winter- und Weihnachtszeit. Die süsse Frucht überzeugt nicht nur geschmacklich – sie hält auch einiges…
Babymassagen – die Sprache der Berührung
Berührungen sagen mehr als tausend Worte. Babymassagen haben eine lange Tradition. Wir verraten, woher sie ursprünglich stammen und was sie bewirken.
Wärmt Glühwein tatsächlich?
Wenn es draussen kalt ist, kommt ein heisser Glühwein gerade richtig. Jedoch ist Vorsicht geboten: Das wohlige Gefühl ist nämlich trügerisch.
Gesund durch die Adventszeit
Die Adventszeit bringt leckere Verlockungen mit sich. Im Dezember wird oft vermehrt gebacken, gekocht, geschlemmt und getrunken.
Kohl – rund und gesund
Alle Kohlsorten sind kalorien- und fettarm sowie frei von Cholesterin oder sonstigen Risikostoffen. Was Sie zusätzlich noch über das gesunde…
Hausmittel gegen Halsschmerzen
Kratzender, stechender Schmerz im Hals sind erste Anzeichen für eine entzündete Rachenschleimhaut. Bei Halsschmerzen können bereits einfache und…
