Ballett-Workout für den Body
Straffe Muskeln, eine super Haltung und auch noch inneres Gleichgewicht – das verspricht das neue Ballett-Workout. Ein Mix aus klassischem Tanz, Yoga…
Parkour – Fitness und Spass
Der neue Trendsport heisst Parkour. Er verbindet Bewegung und Spass an der frischen Luft. Für sein Erfinder ist Parkour nicht Sport, sondern…
Die Verdauung anregen
Eine funktionierende Verdauung ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Denn Verstopfungen, Durchfall & Co. sind unangenehm und können sich zu…
Zeig mir deine Zunge und ich sage dir, wie gesund du bist!
Verfärbungen, Beläge und Brennen: Die Zunge verrät jede Menge über die Gesundheit. Aufgrund ihres Aussehen kann man Rückschlüsse auf Erkrankungen…
Lärm kann krank machen
Eine Studie im Auftrag der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beweist, dass Lärmbelästigung bestimmte Krankheiten begünstigt.
Natürliche Zahnpflege
Das regelmässige Reinigen der Zähne ist für deren Gesunderhaltung unerlässlich, das weiss heute bereits jedes Kind. Wir klären, von welchen…
Haarausfall
Haben Sie gewusst, dass man erst beim Verlust von 100 Haaren pro Tag von Haarausfall spricht? Jeder verliert Haar, täglich und das ist normal. Haare…
Eine Prise Lust im Essen
Liebe geht durch den Magen, besagt ein Sprichwort. Für die Lust gilt dies gleichermassen. Kennen Sie die luststeigernde Wirkung von bestimmten…
Schmerzende Gelenke
Gelenkbeschwerden haben unterschiedliche Ursachen. Entweder handelt es sich um entzündliche Prozesse im Gelenk oder nicht entzündliche Ursachen wie…
«Wäääh, Gemüse!»
Die meisten Kinder mögen kein Gemüse. Oft weigern sie sich sogar, davon zu essen. Kein Grund zur Verzweiflung – so gehen Sie taktisch vor.
