Wirkung von Ohrenkerzen
Die Ohrenkerzenbehandlung ist ein Wohlfühlritual, das Entspannung und Glücksgefühle vermitteln soll. Durch das Brennen der Ohrenkerze werden leichte…
Banane – das sportliche Obst
Durch den Verzehr von Bananen wird der Botenstoff Serotonin ausgeschüttet. Dieser Stoff sorgt für gute Laune und allgemeines Wohlbefinden. Weil…
Frühlingsmüdigkeit vorbeugen
Die Tage werden allmählich wieder länger und man hört morgens bereits die Vögel zwitschern. Das kann nur bedeuten, dass der Frühling Einzug hält. Der…
Hilfe bei Burnout
Das Burnout-Syndrom wurde vom amerikanischen Psychoanalytiker Herbert J. Freudenberger erstmals in den siebziger Jahren beobachtet. Damals waren vor…
Amaranth – das Powerkorn
Der Name Amaranth stammt aus dem griechischen «Amàranthos» und bedeutet so viel wie «nicht welkend» oder «unsterblich». Als Herkunftsländer gelten…
WHtR statt BMI
WHtR bedeutet auf Englisch «Waist to Height Ratio». Wörtlich auf Deutsch übersetzt also «Taille zu Höhe Verhältnis». Bei dieser Methode misst man den…
Häufige Erkrankungen der Leber
Eine Lebererkrankung kann verschiedene Ursachen haben. Neben chronischen Ursachen, Stoffwechselerkrankungen oder Medikamenten ist der chronische…
Musik vor dem Sport hilft
Besonders ruhige und lockere Musik hilft, Anspannungen zu lösen und Nervosität oder Unruhe vor wichtigen Sportwettkämpfen in den Griff zu bekommen.…
Ursachen für Farbenblindheit
Der Mensch nimmt die Welt mit seinen fünf Sinnesorganen wahr. Wenn das Sehen durch eine Farbsehstörung beeinflusst wird, wirkt sich dies negativ auf…
Hautpflege im Winter
Viele verbinden die kalte Winterzeit mit Gemütlichkeit. Nicht aber für das grösste Organ des menschlichen Körpers – die Haut. Die kalten Monate…
