Gesundheitstipp

Maca ist das Superfood der südamerikanischen Inka. Die Maca-Pflanze ist in Peru beheimatet und hält vieles für die Gesundheit bereit.

Thymian ist ein vielseitiges Heil- und Gewürzkraut. Mit seinem unverkennbaren Geschmack würzt es zahlreiche mediterrane Speisen. In der Naturmedizin…

Viele Menschen haben verlernt, auf ihren biologischen Hunger zu hören. Den Hunger von Appetit zu unterscheiden, ist dann nicht mehr so einfach. Wer…

Zähneknirschen (Bruxismus) ist eine unangenehme und ungesunde Angewohnheit, die weit verbreitet ist. Schätzungsweise 30 Prozent der Bevölkerung tun…

Alkohol in der Schwangerschaft ist ungesund und schlimmstenfalls sogar dauerhaft schädlich für das Baby. Warum Alkohol in der Schwangerschaft für Ihr…

Piloxing stammt aus den USA und verbindet Pilates mit Boxen. Die neue Trendsportart aus Hollywood lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft…

Trockene Haut, Ausschlag, und Juckreiz? Viele wissen oft nicht, woher die Beschwerden kommen und ahnen selten, dass es eine Waschmittel-Allergie sein…

Die Inhaltstoffe der Peperoni unterscheiden sich trotz Farbe und Abwechslung nur wenig voneinander: Alle haben kaum Kalorien, sind knackig und gesund.

Der Snack-Trend schwappte aus Japan zu uns über. Edamame sind junge Sojabohnen, die nicht nur lecker sind, sondern auch sehr gesund.

Die Sorge, dass die Augen beim abendlichen Lesespass geschädigt werden, ist unbegründet. Die Sehkraft nimmt im Laufe des Abends zwar ab, hat aber…