Gesundheitstipp

Eine Kindheit ohne Süsses ist unvorstellbar. Doch zu viel davon schadet den Kindern. Karies und Übergewicht können die Folge sein.

Einst verschönerten Radieschen als Zierpflanzen japanische und chinesische Gärten. Heute begeistern sie uns auf vielfältige Weise, denn sie sind…

Ob Kauen, Sprechen oder Zähneknirschen, unsere Kiefermuskulatur ist ständig in Bewegung. Leider tauchen oft auch Spannungsgefühle oder sogar Schmerzen…

Yin Yoga steht für die sanfte Form des Yoga. Die Übungen werden zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Weniger anspruchsvoll ist Yin Yoga aber…

Die gelborange Pflaumenart ist bei jüngeren Menschen wenig bekannt. Dabei ist sie gesund und lecker – ein Grund mehr sie ins Rampenlicht zu stellen.

Brustkrebs gehört zu den häufigsten Krebsdiagnosen. Im Durchschnitt erkrankt jede achte Frau daran. Brustkrebs hat viele verschiedene Risikofaktoren.…

Die Ringelblume sieht nicht nur wunderschön aus, sie ist auch eine Heilerin. Zu einer Salbe verarbeitet sowie äusserlich und lokal angewendet, wirkt…

Pak Choi kommt oft in asiatischen Gerichten vor. Er wird als Gemüse zum Andünsten und im Salat verwendet. Pak Choi lässt sich aber auch gut an Stelle…

Bubble-Fussball ist Fussball der etwas anderen Art. Denn die Spielerinnen und Spieler stecken bis zur Hälfte in einer überdimensionalen Blase. Und das…

Der Anteil an übergewichtigen Kindern und Jugendlichen ist hoch – auch in der Schweiz. Fast jedes fünfte Kind ist betroffen, und in der Regel gilt:…