Indoorcycling – effizienter als Radfahren im Freien?
Beim Indoorcycling kommt garantiert jeder ins Schwitzen. Das Ausdauertraining findet in der Gruppe und bei Musik auf dem Velo statt.
Sauna im Sommer
Im Sommer in die Sauna? Das klingt absurd. Doch der Saunagang im Sommer bringt gesundheitliche Vorteile.
Vorsicht Ozon
An besonders sonnigen und windstillen Tagen sind die Ozonwerte erhöht, was gesundheitliche Gefahren birgt.
Kürbiskerne
Kürbiskerne stecken voller wichtiger Nährstoffe – sie machen fit und verbreiten gute Laune.
Kampf gegen Orangenhaut
Rund 80 Prozent aller Frauen werden davon geplagt – wir sprechen von Orangenhaut. Erfahren Sie mehr über die Hausmittel gegen Cellulite.
Knoblauch – die Wunderknolle
Knoblauch kennen die meisten als Zutat für würzige Gerichte. Doch die Knolle hat mehr zu bieten als nur einen aromatischen Geschmack.
Tabu Damenbart
Der Damenbart ist für viele Frauen ein Schönheitsmakel. Wir verraten hilfreiche Methoden gegen den unerwünschten Haarwuchs.
Schön durch Apfelessig
Apfelessig sorgt auf ganz natürliche Weise für ein schönes und gesundes Hautbild.
Was essen eigentlich Frutarier?
Es gibt verschiedenste Ernährungsformen. Haben Sie schon einmal etwas von Frutarier gehört? Wir erklären, was die Ernährungsform beinhaltet.
Autogenes Training
Druck und Hektik macht nicht nur unzufrieden, sondern oft auch krank. Autogenes Training kann Stress abbauen und helfen, gelassener durch den Tag zu…
