Arthrose vorbeugen
Spannung, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken – das sind die ersten Anzeichen von Arthrose. Die übermässige Abnutzung von Gelenken ist eine…
Kryolipolyse – Fett weg durch Kälte
Gibt es tatsächlich eine Alternative zu Diäten und Sport? Mit der Methode Kryolipolyse sollen überschüssige Fettpolster durch Kälte schwinden.
Gut gekaut ist halb verdaut?
Es lohnt sich, sein Essen ausgiebig zu kauen, denn die Vorarbeit erleichtert dem Körper den Verdauungsprozess. So können Magen und Darm die Nahrung…
Fit mit Badminton
Bei dieser Sportart werden Beweglichkeit, Reaktionsvermögen, Schnelligkeit, Koordination und Konzentration gefördert – wir sprechen von Badminton. Wir…
Künstliche Süssstoffe
Eine umfassende Studie von kanadischen Forschern beweist: Künstliche Süssstoffe regen den Appetit an und erhöhen damit das Risiko für diverse…
Mediterrane Ernährung
Es gibt viele Wege, um sein Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten. Die mediterrane Ernährung bietet dabei eine breite Auswahl, die schmeckt.
Reistee – lecker und gesund
Haben Sie schon mal etwas von Genmaicha gehört? Der Reistee aus Japan stellt eine gesunde und geschmackvolle Alternative für alle Kaffeeliebhaber dar.
Alkohol: Wie viel ist zu viel?
Die meisten Menschen in der Schweiz trinken Alkohol. Er ist ein akzeptiertes Genussmittel in der Gesellschaft. Achtzig Prozent der Schweizer…
Rot, rund und gesund – Tomaten
Tomaten sind mit ihrer rot leuchtenden Farbe unverkennbar. Wir verraten Ihnen, was die runde Frucht für unsere Gesundheit tut.
Gesunde Nägel
Schöne Fingernägel signalisieren Gesundheit und Schönheit. Viele Menschen leiden unter Nagelproblemen. Lesen Sie, was wirklich hilft.
