Gesundheitstipp

Trocken Augen – was tun?

Trocken Augen – was tun?

Trockene Augen sind unangenehm und schmerzend. Zu den Auslösern zählen Umweltfaktoren, Krankheiten oder Medikamente. Einfache Methoden können Abhilfe…

Fast Food – schnell und sogar gesund?

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Für eine gute Gesundheit ist frisches und abwechslungsreiches Essen essentiell. Im Alltagsstress ist die Gefahr gross, dass eine ausgewogene Ernährung…

Brüchige Nägel, was tun?

Brüchige Nägel, was tun?

Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer – wie sprechen von brüchigen Fingernägeln. Wir verraten Behandlungsmöglichkeiten.

Einschlaftipps

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Viele Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Verschiedene Methoden sorgen für eine ruhige und erholsame Nacht.

Eingerissene Mundwinkel – was tun?

Eingerissene Mundwinkel – was tun?

Eingerissene Mundwinkel können sehr schmerzhaft und lästig sein. Es gibt viele natürliche Helfer gegen die unangenehmen Risse.

Fussschweiss vorbeugen

Fussschweiss vorbeugen

Wer den ganzen Tag viel steht, läuft oder in engen Schuhen steckt, schwitzt oft stark. Das Problem sind Schweissfüsse sowie unangenehme Fussgerüche.…

Tipps gegen Haarausfall

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Etwa 100 Haare verliert jeder Mensch täglich. Doch was, wenn es viel mehr sind? Haarausfall muss nicht stillschweigend hingenommen werden. Hausmittel…

Diabetes vorbeugen

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In der Schweiz geht man von rund 500 000 Betroffenen aus und es werden immer mehr – wir sprechen von Diabetes. Die «Zuckerkrankheit» lässt sich mit…

Akne bekämpfen

Akne bekämpfen

Pickel im ganzen Gesicht – besonders Jugendliche und junge Erwachsene kennen das Problem. Doch Akne lässt sich mit natürlichen Mitteln behandeln.

Aerial Circle Training

Aerial Circle Training

Blaue Flecken und kleinere Hautschürfungen sind am Anfang unvermeidbar – wir sprechen vom Aerial Circle Training. Das neue Training wurde von einer…