Detail

Womit sollte man idealerweise duschen?
Womit sollte man idealerweise duschen?

Womit sollte man idealerweise duschen?

Manche Menschen verzichten bewusst darauf, Duschmittel oder Seife zu benutzen, um die Haut möglichst wenig zu belasten. Doch duschen ohne Duschgel ist nicht für jeden das Richtige.

Aus Expertensicht spricht nichts dagegen, beim Duschen ein mildes Duschgel oder eine Flüssigseife zu verwenden. Man sollte aber darauf achten, dass der pH-Wert des Reinigungsproduktes dem natürlichen pH-Wert der Haut entspricht – dieser liegt bei etwa 5,5.

 

Hautärzte empfehlen grundsätzlich, nicht zu heiss zu duschen, da heisses Wasser den natürlichen Fettsäureschutzmantel der Haut stärker angreift. Besser ist es, lauwarm zu duschen, also etwa bei einer Wassertemperatur von etwa 36 Grad.

 

Alle Gesundheitstipps entdecken
+423 388 19 90 jetzt anrufen
meinFKB jetzt einloggen
Dokumente jetzt einsenden