Selbsthilfe bei eingewachsenen Zehnnägeln:

1. Füsse in warmem Seifenwasser baden, damit Haut und Nägel weich werden. Noch besser eignet sich heisses Wasser mit Bittersalz, um Entzündungen vorzubeugen.
2. Die betroffenen Nägel gerade abschneiden, entweder mit einer Nagelschere oder einem Nagelclip – keine spitzen Ecken stehen lassen.
3. Die eingewachsene Nagelecke leicht anheben und wenig Watte darunter schieben.
4. Die Haut um den eingewachsenen Nagel kann zusätzlich mit einer entzündungshemmenden Wundheilcreme betupft werden – Teebaumöl eignet sich dafür besonders gut, weil es gleichzeitig antibakteriell wirkt und Infektionen vorbeugt.