Da der Schmerz sehr schnell und unvermittelt auftaucht, vermuten Mediziner, dass ein eingeklemmter Nerv den Hexenschuss verursacht. Da der Schmerz sehr stark ist, verspannen sich die Rückenmuskeln so heftig, dass keine normale Körperhaltung mehr möglich ist. Ausser Kindern kann jede Altergruppe von einem Hexenschuss betroffen sein.
Wir verraten nun einige Tipps, wie Herr und Frau Schweizer diesem fiesen Schmerz entgegenarbeiten können:
- Stufenlagerung (Rückenlage mit angewinkelten Knien)
- Warme oder kalte Packs auf die Stelle legen
- Kraft aus der Natur: die Wirkstoffe der Teufelskralle, Weidenrindenextrakt, Cayenne-Pfeffer-Tinktur oder –salbe wirken schmerzlindernd
Sollte der Schmerz für mehr als drei Tage gleich stark bleiben, ist der Gang zum Arzt unausweichlich wärmstens zu empfehlen.
