Mit ein paar Tipps lassen sich unangenehme Kater-Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel bekämpfen:
- Viel stilles Wasser oder Fruchtschorle trinken, um den Mineralstoffhaushalt des Körpers aufzufüllen.
- Bewegung an der frischen Luft aktiviert die Blutzirkulation und damit den Kreislauf.
- Eine lauwarme Dusche erfrischt und belebt.
- Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Cola vermeiden.
- Kamillentee wirkt beruhigend auf den Magen.
