Da die Sommergrippe von Mensch zu Mensch übertragen wird, ist regelmässiges Händewaschen ganz wichtig. Das Immunsystem wird durch übermässige UV-Belastung, Austrocknung der Mund- und Rachenschleimhäute durch Klimaanlagen sowie Dehydrierung geschwächt. Vermeiden Sie deshalb langes Sonnenbaden und klimatisierte Räume. Trinken Sie ausreichend und stärken Sie ihr Immunsystem durch gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung.
