Die Wanderung planen:

• Route, Zeitbedarf, Reserven und Ausweichmöglichkeiten planen.
• Anforderungen, Wegverhältnisse und Wetter berücksichtigen.
• Dritte über die Tour informieren – besonders, wenn man alleine unterwegs ist.

Die richtige Ausrüstung mitnehmen:

• Feste Wanderschuhe mit griffigem Profil
• Wetterfeste Kleidung
• Sonnenschutz
• Smartphone
• Aktuelles Kartenmaterial auf Papier, falls das Smartphone mal aussteigt
• Proviant
• Notfallapotheke und Rettungsdecke

Achtsam bleiben:

• Wer müde ist, ist weniger trittsicher. Deshalb regelmässig rasten, trinken und essen.
• Sind Sie noch im Zeitplan? Ist das Wetter gut? Passen die Wegverhältnisse? Falls nein, rechtzeitig umkehren oder eine alternative Route wählen.