Der Begrifft «Sabbatjahr» leitet sich vom hebräischen Wort «schabbat» ab und findet seinen Ursprung in der Bibel. Beim Sabbatjahr – auch «Sabbatical» genannt – handelt es sich um ein Arbeitszeitmodell, bei welchem sich der Arbeitnehmer oder die Arbeitnehmerin eine Auszeit zwischen drei Monaten und einem Jahr nehmen und anschliessend zu seinem Job zurückkehren kann.

Eine solche Phase der Erholung ist nicht nur förderlich für die Gesundheit, sondern hilft auch bei der Entwicklung der Persönlichkeit und bei der Ausweitung des Fachwissens – falls eine Weiterbildung geplant ist.