Ärzte haben festgestellt, dass der Stress der Perfektionismus nach sich zieht, zahlreiche Erkrankungen begünstigt und als Folge lebensverkürzend wirken kann. Wissenschaftler haben drei Typen von Perfektionisten identifiziert:
- Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst
- Menschen mit hohen Standards an andere
- Menschen, die meinen, dass andere von ihnen Perfektion erwarten
Man sollte eher auf Gemeinschaft setzen, denn das tut der Gesundheit gut. Sozialer Zusammenhalt und Unterstützung wirken nämlich lebensverlängernd.
