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So gesund sind Mairübchen
So gesund sind Mairübchen

So gesund sind Mairübchen

Wie der Name vermuten lässt, ist das Mairübchen nur für kurze Zeit zwischen Mai und Juni erhältlich. Das Mairübchen ist gesund und in der Küche vielseitig einsetzbar.

Das Mairübchen ist eine Gemüsepflanze, die zu den Kohlgemüsen gehört. Der leichte und fein süssliche Geschmack ist angenehm frisch und erinnert leicht an Rettich. Das Mairübchen eignet sich für herzhafte Aufläufe und Überbackenes.


Nicht nur in kulinarischer Hinsicht ist das Mairübchen ein Geheimtipp. Mit seinem extrem geringen Kaloriengehalt und der grossen Zahl an Nährstoffen ist das Mairübchen ideal für gesundheitsbewusste Menschen. Die ätherischen Öle verleihen dem Mairübchen vor allem dann antibakterielle Wirkung, wenn es als Rohkost genossen wird.