«Leben soll man leben, aber nicht die ganze Zeit darüber diskutieren.» [Isabelle Adjani]
Grün und gesund – Fenchel

Grün und gesund – Fenchel

In der Schweiz hat er von Mai bis November Saison – der Fenchel. Er ist in der Küche vielseitig einsetzbar und versorgt den Körper mit wichtigen Inhaltsstoffen.

Fenchel ist roh oder gekocht geniessbar. Nicht nur als Tee aus den Samen, auch als Gemüse in allen Variationen gehört der Fenchel zu den beliebtesten Knollen. Er hat einen anisartigen Geschmack und enthält neben viel Vitamin C auch Kalium, Magnesium und Eisen. Er wirkt bei krampfartigem Husten oder Blähungen. Haben Sie gewusst, dass Fenchel auch in Spirituosen wie Absinthe oder Pastis verwendet wird?

 

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