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Düfte beeinflussen die Stimmung

Düfte beeinflussen die Stimmung

Haben Sie gewusst, dass Düfte und Gerüche die Stimmungen und das Wohlbefinden des Menschen positiv beeinflussen können?

Das riechende Gedächtnis scheint sehr resistent gegen das Vergessen, denn an Gerüche kann man sich am längsten erinnern. Einmal wahrgenommene Düfte bleiben mit bestimmten Eindrücken und Gefühlen in Erinnerungen. Für den Geruchssinn stehen uns etwa zehn Millionen Sinneszellen zur Verfügung. Unbekannte oder gar unerwartete Düfte beeinflussen somit unser Gehirn. Sie übermitteln eine Botschaft, welche sich auf die Laune auswirkt. Mit Düften kann man also spielen und sie gezielt einsetzen.

 

Für zu Hause eignen sich Düfte, welche entspannen und für gute Laune sorgen (Melisse, Rose oder Sandelholz). Am Arbeitsplatz sollte man eher Düfte wählen, die anregend wirken und die Konzentration fördern (Zimt, Citronella oder Pfefferminze). Ätherische Öle dienen oft als Quelle für Duftstoffe.

 

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