Obwohl das Gebiet der luststeigernden Lebensmittel nicht im Zentrum der wissenschaftlichen Forschung steht, gibt es mittlerweile Erkenntnisse zu bestimmten Inhaltsstoffen, die sich auf die Libido auswirken:

Chili und Ingwer: Der natürliche Scharfmacher regt die Durchblutung an und bringt den Kreislauf so richtig in Gang.

Zimt: Die enthaltenen Wirkstoffe Zimtaldehyd und Eugenol wirken stimulierend auf den Kreislauf. Ausserdem sind die enthaltenen ätherischen Öle anregend.

Feigen: Frische Feigen enthalten neben reichlich Eisen und Magnesium auch Phosphor, der als vitalisierender Lustmacher gilt. -

Wassermelone: Die Inhaltsstoffe des Fruchtfleischs sollen eine viagra-ähnliche Wirkung haben. Citrullin beeinflusst die Blutgefässe im gesamten Körper und kann so die Libido steigern.