Einige Gründe, warum Holunderblüten so gesund sind:

Antioxidantien: Holunderblüten enthalten eine hohe Konzentration an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und Zellschäden zu reduzieren.

Immunsystem-Unterstützung: Holunderblüten sind bekannt für ihre immunstärkenden Eigenschaften. Sie enthalten Flavonoide, die das Immunsystem stärken und helfen können, Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen vorzubeugen.

Entzündungshemmend: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Holunderblüten können bei der Linderung von Entzündungen im Körper helfen. Dies kann besonders bei Erkrankungen wie Arthritis oder entzündlichen Darmerkrankungen von Vorteil sein.

Schleimlösende Wirkung: Holunderblüten können helfen, Schleim in den Atemwegen zu lösen und somit bei Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsbeschwerden Linderung verschaffen.

Beruhigende Wirkung: Holunderblüten haben eine beruhigende Wirkung auf den Körper und können bei Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen helfen.