Er beschreibt die Phasen des Burnouts als einen Zyklus. Übertriebener Ehrgeiz ist häufiger Einstiegsfaktor in den Burnout-Zyklus. Die Folgen sind und bleiben die Gleichen. Die Freizeitbeschäftigungen werden vernachlässigt, der Alkohol- und Zigarettenkonsum nimmt zu und auch der Beruhigungsmittelkonsum steigt. Zudem entwickeln viele Betroffene ein gestörtes Essverhalten. Weiter sind auch Ehe- und Familienprobleme nicht selten. Zu guter Letzt kann auch ein häufiger Arbeitsplatzwechsel darauf hindeuten.

Betroffene sollten beim Hausarzt bzw. bei der Hausärztin Hilfe suchen oder sich an Fachstellen wenden.