Sinnvolle Pausensnacks für Kinder sind:
- Vollkornbrot mit Quarkaufstrich oder Käse
- Verschiedene (ungesalzene) Nüsse
- Saisonales Gemüse (roh oder gekocht)
- Saisonales Obst
- Gemüse-Wraps
- Bananenbrot mit Nüssen
- Smoothies
Lernen macht auch durstig. Wichtig ist, den Kindern immer genügen Getränke mitzugeben. Am besten sind Mineralwasser und ungesüsster Früchtetee.
