Detail

«Prävention bedeutet für mich, einen Schritt voraus zu sein; und Nachhaltigkeit, einen Schritt nachzusetzen.» [Mike Wolf]

Vor allem Frauen leiden häufig unter einem Harnwegsinfekt – auch Blasenentzündung genannt. Wir verraten, wie Sie einem Infekt entgegenwirken.

Gerade in der kälteren Jahreszeit haben Blasenentzündungen Hochsaison. Folgende Tipps beugen vor:

Regelmässiges und ausreichendes Trinken.
Entleeren Sie die Blase regelmässig und vollständig. Erreger haben so weniger Zeit, sich festzusetzen.
Vermeiden Sie das Sitzen auf kalten Flächen und halten Sie die Füsse warm.
Nasse Badebekleidung oder Sportbekleidung möglichst schnell wechseln.
Unterleib stets warmhalten, beispielsweise mit dem Tragen von Baumwollunterwäsche.