Regelmässiges Singen..
- unterstützt die Atemtätigkeit.
- stärkt das Herz.
- kurbelt die Darmaktivität an.
- bringt den Kreislauf in Schwung.
- reguliert den Blutdruck.
- löst Verspannungen.
- baut Aggressionen ab.
- vertreibt Stress.
- hebt die Stimmung.
- fördert die Konzentrationsfähigkeit.
- macht selbstbewusster.