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Gesichtsgymnastik

Gesichtsgymnastik

Gesichtsgymnastik soll Falten vorbeugen und bestehende Fältchen verringern. Ob es tatsächlich hilft, ist wissenschaftlich nicht geklärt. Trotzdem ist «Gesicht-Yoga» sinnvoll und kann einen schönen Teint unterstützen.

Gesichtsübungen verbessern die Durchblutung und lassen die Haut rosig und erholt wirken. Die verbesserte Durchblutung optimiert zudem die Versorgung der Haut mit Nährstoffen. Gleichzeitig gelangt dadurch mehr Sauerstoff in die Zellen, was essentiell für den hauteigenen Regenerationsprozess ist. Zudem wirkt sich das kontrollierte An- und Entspannen der Muskulatur positiv auf das Wohlgefühl und somit indirekt auf ein positives Hautbild aus.

 

Diese sieben Übungen sorgen für eine straffe Haut.

 

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