Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Kreislaufstörungen, Licht- und Wärmeempfindlichkeit sowie Magenbeschwerden sind Folgen einer durchzechten Nacht an der Fasnacht. Aber der «Kater» danach muss nicht sein! Vorbeugung ist die beste Medizin:
- Alkohol nie auf nüchternen Magen trinken
- fettreiche Mahlzeiten zu sich nehmen
- Durst nicht mit Alkohol löschen
- zwischendurch zu alkoholfreien Getränken greifen
- nur eine Sorte Alkohol trinken, niemals Mischen
Falls der Kater doch kommt, gilt:
- viel Wasser trinken,
- sauer-salzige Kost oder
- Honig essen und
- raus an die frische Luft
Feiern mit Vernunft ist noch immer die beste Medizin.