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Birkenwasser: Der gesunde Saft der Birke

Mit Birkenwasser können wir den Körper entgiften und das Immunsystem stärken. Wir verraten, was das Wässerchen noch alles zu bieten hat.

Die Angst vor Keimen im Essen, ist nur ein Merkmal von Orthorexie. Erfahren Sie mehr über das Krankheitsbild dieser Zwangsstörung und womit Betroffene...

Die Duftstoffe aus ätherischen Ölen vermitteln nicht nur Wohlgefühl. Sie können auch zahlreiche Beschwerden lindern – besonders im Winter, wenn...

Der süsslich-herbe Geschmack von Granatäpfeln ist einzigartig. Der Verzehr der roten Früchte ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch für...

Wir verzehren viel mehr versteckten Zucker, als wir denken und uns guttut. Mehr über die Folgen von überhöhtem Zuckerkonsum und wie der Konsum...

Ob als Flasche, Kissen oder Packung: Wärme kann kleine Beschwerden lindern. Und so funktioniert die Wirkung von Wärme auf den Körper.

Neujahrsvorsätze: So halten Sie ein, was Sie sich vornehmen

Wir alle tun es: Wir nehmen uns mit dem Jahreswechsel Ziele für das nächste Jahr vor.

Im Winter ist es eiskalt – oft wird die starke Sonneneinstrahlung dann unterschätzt. Besonders in den Bergen und im Tiefschnee ist die Strahlung...

Der weibliche Körper benötigt nach der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit, wenn es um die Ernährung geht.

Wenn wir der Redensart «Gut gekaut, ist halb verdaut» Glauben schenken, dann beginnt ein Teil des Verdauungsprozesses bereits im Mund.

Gesundheitstipp

Birkenwasser: Der gesunde Saft der Birke

Orthorexie – zwanghaft gesund essen

Heilsame Düfte

Granatapfel – rot, rund und gesund

Zucker – ein süsser Killer

Wärme gegen Schmerz

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Sonnenschutz beim Wintersport

Ernährung für Wochenbettlerinnen

Die Verdauung beginnt bereits im Mund