Gesundheitstipp

Textile Materialien sind ein Cocktail an Farbstoffen, chemischen Behandlungsverfahren und Fasern und können Allergien auslösen.

Nebst einer ergonomischen Einrichtung des Arbeitsplatzes helfen auch die richtige Körperhaltung, regelmässige Bewegung und Arbeitsunterbrechungen, um...

Wer seinen Körper beim Sport überfordert, wird schnell mit schmerzenden Muskeln abgestraft. Wie Sie Muskelkater vorbeugen können, erfahren Sie hier.

In der Schweiz praktizieren mehr als 200 000 Frauen und Männer Yoga. Wir zeigen auf, wieso Sie dabei so richtig ins Schwitzen kommen.

Die wichtigste Regel für eine gesunde Ernährung: Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag.

Bitterstoffe tolerieren wir in der Nahrung fast nur noch in Genussmitteln wie Bier und Kaffee, obwohl diese für unsere Gesundheit eigentlich so...

Die braunen Früchte der Edelkastanie sind im Herbst nicht mehr wegzudenken. Sie enthalten im Vergleich zu anderen Nüssen nur wenig Fett und Kalorien.

Vielen Menschen bereitet das Schlucken von Tabletten oder Kapseln Probleme. Mit welchen Methoden die etwas sperrigen Arzneimittel am besten rutschen,...

Herr und Frau Schweizer konsumieren 22,05 Kilogramm Käse pro Jahr. Grund genug um alles Wissenswerte rund um den Käse zu erfahren.

Maca ist das Superfood der südamerikanischen Inka. Heute wird die Knolle als natürliches Aphrodisiakum eingesetzt und findet in der Naturheilkunde...

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